יום: 23 בינואר 2023

חשיבות שתיית מים

במאמר זה אני רוצה לשפוך אור על החשיבות הרבה של צריכת מים ועל הקשר לירידה במישקל.
המים, המהווים כ- 60% מגופנו הם מרכיב חיוני עבור בני האדם. רבים מאיתנו לא מייחסים חשיבות לשתיית מים.