אני מכורה לשוקולד. אני מעדיפה לוותר על ארוחות רק לא על שוקולד.
בעקבות בולמוסים חוזרים ורצון לעוד ועוד ממנו, דפוס ההתנהגות שלי היה כמו של מכורים, הכל סביב הרצון וההתמכרות הזו.
נבהלתי כשעליתי למשקל ושברתי את השיא של עצמי. הבנתי שאני חייבת לעשות שינוי.
ואז ראיתי את סיפורי ההצלחה של הנשים מהתוכנית של איריס והחלטתי שאין לי מה להפסיד, אני רוצה גם לעשות שינוי אמיתי.
מאותו יום שנכנסתי לתוכנית, אני אישה אחרת, מרגישה מעולה, בדיקות הדם השתפרו פלאים, ירדתי במשקל 18 קילו ואני שומרת כבר שנה.
סוף סוף, דרך שפויה להוריד במשקל ולשמור עליו לשנים קדימה! אני לא צריכה יותר להתענות, ואני בטוחה שאשמור על התוצאות שהשגתי."
אפרת מיס
