ציונה גלעם
"כשהתחלתי את התוכנית לירידה במשקל של איריס וקנין לא האמנתי שאצליח. היו לי הרגלים תזונתיים שגרמו לי להשמנה, לעצב, ייאוש וכעס על עצמי.כל בוקר הייתי מתחילה בטוב ואחר הצהריים הייתי אוכלת הכל מהכל, בעיקר מול הטלוויזיה, אוכל ואז עוגיות, מלוח, מתוק ועוד ועוד….בזכות התוכנית המדהימה של איריס, עשיתי מהפך משמעותי. החשיבה שלי השתנתה, אורח החיים […]
מיטל קטן
"היי שמי מיטל, רציתי לשתף בהצלחה ושינוי שעברתי. הגעתי לאיריס אחרי נסיונות חוזרים ונשנים בדיאטות, ניקויים ועוד. לא הייתי מרוצה מהמשקל ובמיוחד מהמחשבות האינסופיות סביב אוכל שהעסיקו אותי סביב השעון. פשוט אכלתי כל היום. רוב הזמן הבטן כאבה לי, סבלתי מעצירות וכאבים ברגליים ותסכול מחוסר השליטה בתזונה שלי. כיום אחרי סדנא משנת חיים, למדתי לאכול […]
יפה כלפון
"בתקופה האחרונה ניסיתי שיטות שונות והתייאשתי, אבל החלטתי שהפעם אני חייבת להצליח. הבת שלי מתחתנת ואני חייבת לרזות!נרשמתי לסדנא של איריס ומהרגע הראשון התאהבתי בתהליך שאיתגר אותי.איריס מעבירה את כל שלבי התהליך בצורה ברורה ונותנת ליווי אישי במקצועיות, רצינות ובסבלנות רבה והכי חשוב תמיד עם חיוך.בתמונה הזאת מהחתונה מלפני חצי שנה ירדתי 15 ק"ג ובקלות. […]
סבטה קרקרוב
היה לי חלום,לרדת במשקל להתלבש בצבע לבן ולהיות מאושרת.איריס הובילה אותי להגשים אותו.בתוכנית של איריס – בהתחלה זה תזונה, לאחר מכן נוגעים בקשיים בחיים, מתאתגרים ומנצחים.במהלך התוכנית חוויתי אתגר אישי-רגשי עוצמתי במיוחד וצלחתי אותו בזכות הליווי המדהים של איריס.אני כל-כך מרוצה וממליצה בחום❤ סבטה קרקרוב
אפרת מיס
אני מכורה לשוקולד. אני מעדיפה לוותר על ארוחות רק לא על שוקולד. בעקבות בולמוסים חוזרים ורצון לעוד ועוד ממנו, דפוס ההתנהגות שלי היה כמו של מכורים, הכל סביב הרצון וההתמכרות הזו.נבהלתי כשעליתי למשקל ושברתי את השיא של עצמי. הבנתי שאני חייבת לעשות שינוי. ואז ראיתי את סיפורי ההצלחה של הנשים מהתוכנית של איריס והחלטתי שאין […]
ציונה בצלאל
"אני כל כך אוהבת קולה. שנים רבות בקבוק ליטר וחצי היה החבר הכי טוב שלי, למרות שידעתי כמה זה משפיע עליי לרעה מכל הבחינות. הרופאים הזהירו, הבדיקות, ההשמנה, העור שלי. אני מכורה לקולה, מפסיקה ושוב חוזרת, כמה פעמים ושוב. עד שנרשמתי לתוכנית המדהימה של איריס לפני שנתיים. מהפגישה הראשונה התנתקתי מהקולה ומעוד הרבה דברים שהזיקו […]